Росстат подсчитал долю граждан, которые вели в течение 2019 года здоровый образ жизни. Их совокупная доля по всей России составила 12%, пишет РБК.

Пять официальных условий ЗОЖ по Росстату

— Отсутствие курения.
— Потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г.
— Адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю).
— Нормальное потребление соли (не выше 5 г в сутки).
— Употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин.

Наиболее высокая доля людей, ведущих здоровый образ жизни, в 2019 году зафиксирована в Ингушетии — 48,8%. На втором месте Крым с 29,2%, на третьем — Адыгея с 28,8%. В пятерку лидеров по ЗОЖ также вошли Чувашия (24,7%) и Воронежская область (24,2%). Самарская область вошла в первую десятку.

Опрос проводился в августе 2019 года в 60 тыс. домохозяйств среди всех членов домохозяйств. В нем приняли участие более 131 тыс. человек, из них 56% — женщины и 44% — мужчины.

Вступайте в НАШУ группу «ВКонтакте», узнавайте новости первыми! Там вас ждут: фото, видео, дискуссии, опросы