В преддверии праздника Крещения Господня спасатели напоминают новокуйбышевцам о мерах безопасности во время купания, пишет Город Н-ск.2000

1. Купание производить только в установленных местах в присутствии представителей службы спасения и медицинских работников. 

2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. 

3. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. 

4. Находиться в проруби надо не более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. 

5. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать. 

6. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. 

7. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения.

Помните! Купание в проруби противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях.

Вступайте в НАШУ группу «ВКонтакте», узнавайте новости первыми! Там вас ждут: фото, видео, дискуссии, опросы